☕ مشروبات
Shake, fast food, vanilla
Shake, fast food, vanilla
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
148
سعرة
3.4g
بروتين
19.6g
كارب
6.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
148
سعرة حرارية
3.4g
بروتين
19.6g
كارب
6.5g
دهون
0.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›