🍫 سناك
APPLEBEE'S, 9 oz house sirloin steak
APPLEBEE'S, 9 oz house sirloin steak
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
189
سعرة
26.9g
بروتين
0g
كارب
9.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
189
سعرة حرارية
26.9g
بروتين
0g
كارب
9.1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›