🍫 سناك
APPLEBEE'S, chicken tenders, from kids' menu
APPLEBEE'S, chicken tenders, from kids' menu
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
296
سعرة
19.2g
بروتين
18.4g
كارب
16.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
296
سعرة حرارية
19.2g
بروتين
18.4g
كارب
16.1g
دهون
1.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›