🍫 سناك
APPLEBEE'S, chili
APPLEBEE'S, chili
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
157
سعرة
12.6g
بروتين
4.6g
كارب
9.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
157
سعرة حرارية
12.6g
بروتين
4.6g
كارب
9.8g
دهون
1.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›