🍫 سناك
DENNY'S, top sirloin steak
DENNY'S, top sirloin steak
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
182
سعرة
28.9g
بروتين
0.1g
كارب
7.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
182
سعرة حرارية
28.9g
بروتين
0.1g
كارب
7.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›