🍫 سناك
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and ham
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and ham
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
261
سعرة
12.4g
بروتين
19g
كارب
14.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
261
سعرة حرارية
12.4g
بروتين
19g
كارب
14.9g
دهون
0.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›