🍫 سناك
Fast foods, quesadilla, with chicken
Fast foods, quesadilla, with chicken
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
294
سعرة
15.1g
بروتين
24g
كارب
15.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
294
سعرة حرارية
15.1g
بروتين
24g
كارب
15.2g
دهون
1.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›