🍫 سناك
Fast foods, submarine sandwich, cold cut on white bread with lettuce and tomato
Fast foods, submarine sandwich, cold cut on white bread with lettuce and tomato
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
213
سعرة
10.5g
بروتين
20.4g
كارب
10g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
213
سعرة حرارية
10.5g
بروتين
20.4g
كارب
10g
دهون
1.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›