🍫 سناك
Fast foods, submarine sandwich, meatball marinara on white bread
Fast foods, submarine sandwich, meatball marinara on white bread
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
219
سعرة
9.8g
بروتين
26g
كارب
8.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
219
سعرة حرارية
9.8g
بروتين
26g
كارب
8.4g
دهون
2.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›