🍫 سناك
Fast foods, submarine sandwich, steak and cheese on white bread with cheese, lettuce and tomato
Fast foods, submarine sandwich, steak and cheese on white bread with cheese, lettuce and tomato
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
183
سعرة
12.3g
بروتين
21.5g
كارب
5.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
183
سعرة حرارية
12.3g
بروتين
21.5g
كارب
5.3g
دهون
1.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›