🍫 سناك
Lambsquarters, raw (Northern Plains Indians)
Lambsquarters, raw (Northern Plains Indians)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
47
سعرة
4.2g
بروتين
7g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
47
سعرة حرارية
4.2g
بروتين
7g
كارب
0.3g
دهون
6.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›