🍫 سناك
Lasagna, Vegetable, frozen, baked
Lasagna, Vegetable, frozen, baked
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
139
سعرة
6.9g
بروتين
14.2g
كارب
6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
139
سعرة حرارية
6.9g
بروتين
14.2g
كارب
6g
دهون
1.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›