🍫 سناك
McDONALD'S, Hash Brown
McDONALD'S, Hash Brown
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
271
سعرة
2.5g
بروتين
28.6g
كارب
16.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
271
سعرة حرارية
2.5g
بروتين
28.6g
كارب
16.3g
دهون
2.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›