🍫 سناك
McDONALD'S, QUARTER POUNDER
McDONALD'S, QUARTER POUNDER
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
244
سعرة
14.1g
بروتين
22.2g
كارب
11.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
244
سعرة حرارية
14.1g
بروتين
22.2g
كارب
11.6g
دهون
1.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›