🍫 سناك
OLIVE GARDEN, cheese ravioli with marinara sauce
OLIVE GARDEN, cheese ravioli with marinara sauce
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
159
سعرة
7.4g
بروتين
19.6g
كارب
5.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
159
سعرة حرارية
7.4g
بروتين
19.6g
كارب
5.6g
دهون
1.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›