🍫 سناك
OLIVE GARDEN, spaghetti with meat sauce
OLIVE GARDEN, spaghetti with meat sauce
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
121
سعرة
5.8g
بروتين
17.2g
كارب
3.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
121
سعرة حرارية
5.8g
بروتين
17.2g
كارب
3.3g
دهون
1.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›