🍫 سناك
ON THE BORDER, refried beans
ON THE BORDER, refried beans
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
144
سعرة
7.3g
بروتين
17.5g
كارب
5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
144
سعرة حرارية
7.3g
بروتين
17.5g
كارب
5g
دهون
8.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›