🍫 سناك
Restaurant, Latino, arepa (unleavened cornmeal bread)
Restaurant, Latino, arepa (unleavened cornmeal bread)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
219
سعرة
5.5g
بروتين
37.1g
كارب
5.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
219
سعرة حرارية
5.5g
بروتين
37.1g
كارب
5.4g
دهون
2.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›