🍫 سناك
Restaurant, Mexican, cheese tamales
Restaurant, Mexican, cheese tamales
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
216
سعرة
9g
بروتين
18g
كارب
12g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
216
سعرة حرارية
9g
بروتين
18g
كارب
12g
دهون
2.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›