🍫 سناك
Restaurant, Mexican, spanish rice
Restaurant, Mexican, spanish rice
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
185
سعرة
3.3g
بروتين
31.2g
كارب
5.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
185
سعرة حرارية
3.3g
بروتين
31.2g
كارب
5.3g
دهون
1.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›