🍫 سناك
Snacks, rice cakes, brown rice, multigrain
Snacks, rice cakes, brown rice, multigrain
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
387
سعرة
8.5g
بروتين
80.1g
كارب
3.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
387
سعرة حرارية
8.5g
بروتين
80.1g
كارب
3.5g
دهون
3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›