🍫 سناك
Snacks, rice cakes, brown rice, rye
Snacks, rice cakes, brown rice, rye
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
386
سعرة
8.1g
بروتين
79.9g
كارب
3.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
386
سعرة حرارية
8.1g
بروتين
79.9g
كارب
3.8g
دهون
4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›