🍫 سناك
SUBWAY, steak & cheese sub on white bread with American cheese, lettuce and tomato
SUBWAY, steak & cheese sub on white bread with American cheese, lettuce and tomato
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
183
سعرة
12.3g
بروتين
21.5g
كارب
5.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
183
سعرة حرارية
12.3g
بروتين
21.5g
كارب
5.3g
دهون
1.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›