🍫 سناك
Tamales (Navajo)
Tamales (Navajo)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
153
سعرة
6.3g
بروتين
18.1g
كارب
6.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
153
سعرة حرارية
6.3g
بروتين
18.1g
كارب
6.1g
دهون
3.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›