🍫 سناك
T.G.I. FRIDAY'S, french fries
T.G.I. FRIDAY'S, french fries
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
296
سعرة
3.7g
بروتين
36.9g
كارب
14.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
296
سعرة حرارية
3.7g
بروتين
36.9g
كارب
14.8g
دهون
4.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›