🍫 سناك
T.G.I. FRIDAY'S, FRIDAY'S Shrimp, breaded
T.G.I. FRIDAY'S, FRIDAY'S Shrimp, breaded
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
302
سعرة
11.9g
بروتين
20.9g
كارب
19g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
302
سعرة حرارية
11.9g
بروتين
20.9g
كارب
19g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›