🍫 سناك
T.G.I. FRIDAY'S, macaroni & cheese, from kid's menu
T.G.I. FRIDAY'S, macaroni & cheese, from kid's menu
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
121
سعرة
5g
بروتين
17.4g
كارب
3.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
121
سعرة حرارية
5g
بروتين
17.4g
كارب
3.5g
دهون
1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›