🍎 فواكه
Avocados, raw, Florida
Avocados, raw, Florida
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
120
سعرة
2.2g
بروتين
7.8g
كارب
10.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
120
سعرة حرارية
2.2g
بروتين
7.8g
كارب
10.1g
دهون
5.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›