🥩 بروتين
Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted
Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
171
سعرة
25.9g
بروتين
0g
كارب
6.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
171
سعرة حرارية
25.9g
بروتين
0g
كارب
6.7g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›