🥩 بروتين
Beef, cured, dried
Beef, cured, dried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
153
سعرة
31.1g
بروتين
2.8g
كارب
1.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
153
سعرة حرارية
31.1g
بروتين
2.8g
كارب
1.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›