🥩 بروتين
Beef, ground, 93% lean meat / 7% fat, patty, cooked, broiled
Beef, ground, 93% lean meat / 7% fat, patty, cooked, broiled
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
193
سعرة
26.2g
بروتين
0g
كارب
8.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
193
سعرة حرارية
26.2g
بروتين
0g
كارب
8.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›