🥩 بروتين
Beef, New Zealand, imported, brisket navel end, separable lean only, raw
Beef, New Zealand, imported, brisket navel end, separable lean only, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
194
سعرة
19.7g
بروتين
0g
كارب
12.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
194
سعرة حرارية
19.7g
بروتين
0g
كارب
12.8g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›