🥩 بروتين
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, raw
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
225
سعرة
18.2g
بروتين
1.3g
كارب
16.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
225
سعرة حرارية
18.2g
بروتين
1.3g
كارب
16.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›