🥩 بروتين
Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried
Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
200
سعرة
29.4g
بروتين
0.3g
كارب
9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
200
سعرة حرارية
29.4g
بروتين
0.3g
كارب
9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›