🥩 بروتين
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, tongue, cooked, boiled
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, tongue, cooked, boiled
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
271
سعرة
18.3g
بروتين
3.7g
كارب
20.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
271
سعرة حرارية
18.3g
بروتين
3.7g
كارب
20.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›