🥩 بروتين
Beef, ribeye petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Beef, ribeye petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
133
سعرة
22.7g
بروتين
0g
كارب
4.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
133
سعرة حرارية
22.7g
بروتين
0g
كارب
4.7g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›