🍎 فواكه
Blackberries, frozen, unsweetened
Blackberries, frozen, unsweetened
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
64
سعرة
1.2g
بروتين
15.7g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
64
سعرة حرارية
1.2g
بروتين
15.7g
كارب
0.4g
دهون
5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›