🥑 دهونعالي البروتينكيتوvegetarian
جبن شيدر
Cheddar Cheese
الحصة الافتراضية
1 شريحة (30g) (30g)
القيم الغذائية لكل 100g:
403
سعرة
25g
بروتين
1.3g
كارب
33g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
121
سعرة حرارية
7.5g
بروتين
0.4g
كارب
9.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›