🥩 بروتين
Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, cooked, stewed
Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, cooked, stewed
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
258
سعرة
22.2g
بروتين
0g
كارب
18.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
258
سعرة حرارية
22.2g
بروتين
0g
كارب
18.1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›