🥩 بروتين
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, roasted
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, roasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
253
سعرة
26g
بروتين
0g
كارب
15.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
253
سعرة حرارية
26g
بروتين
0g
كارب
15.8g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›