🥩 بروتين
Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, roasted
Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, roasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
191
سعرة
23.4g
بروتين
0g
كارب
10.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
191
سعرة حرارية
23.4g
بروتين
0g
كارب
10.2g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›