🥩 بروتين
Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat only, cooked, stewed
Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat only, cooked, stewed
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
169
سعرة
27.5g
بروتين
0g
كارب
5.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
169
سعرة حرارية
27.5g
بروتين
0g
كارب
5.7g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›