🥩 بروتين
Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, cooked, fried, flour
Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, cooked, fried, flour
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
272
سعرة
28.6g
بروتين
3.3g
كارب
15.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
272
سعرة حرارية
28.6g
بروتين
3.3g
كارب
15.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›