🥩 بروتين
Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, stewed
Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, stewed
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
216
سعرة
24.5g
بروتين
0.1g
كارب
12.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
216
سعرة حرارية
24.5g
بروتين
0.1g
كارب
12.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›