🥩 بروتين
Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, flour
Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, flour
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
269
سعرة
28.6g
بروتين
3.1g
كارب
14.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
269
سعرة حرارية
28.6g
بروتين
3.1g
كارب
14.9g
دهون
0.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›