🥩 بروتين
Chicken, broilers or fryers, thigh, meat and skin, cooked, stewed
Chicken, broilers or fryers, thigh, meat and skin, cooked, stewed
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
232
سعرة
23.3g
بروتين
0g
كارب
14.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
232
سعرة حرارية
23.3g
بروتين
0g
كارب
14.7g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›