🥩 بروتين
Chicken, roasting, meat and skin and giblets and neck, raw
Chicken, roasting, meat and skin and giblets and neck, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
213
سعرة
17.1g
بروتين
0.1g
كارب
15.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
213
سعرة حرارية
17.1g
بروتين
0.1g
كارب
15.5g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›