🥩 بروتين
Chicken spread
Chicken spread
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
158
سعرة
18g
بروتين
4g
كارب
17.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
158
سعرة حرارية
18g
بروتين
4g
كارب
17.6g
دهون
0.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›