🥑 دهونكيتونباتيللتضخيم
زيت جوز الهند
Coconut Oil
الحصة الافتراضية
1 ملعقة طعام (14g)
القيم الغذائية لكل 100g:
862
سعرة
0g
بروتين
0g
كارب
100g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
121
سعرة حرارية
0g
بروتين
0g
كارب
14g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›