🥩 بروتين
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, breaded and fried
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, breaded and fried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
242
سعرة
21.4g
بروتين
11.5g
كارب
12.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
242
سعرة حرارية
21.4g
بروتين
11.5g
كارب
12.3g
دهون
0.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›